接纳我的不完美 ——开发区实验学校开展心理健康教育活动
为切实加强学生身心健康教育,引导学生顺利度过开学适应期,优化学生心理素质、培养良好的心理品质,9月29日,开发区实验学校德育处、团委联合开展主题为“接纳我的不完美”的心理健康教育活动。
活动中,孩子们在心理辅导老师吴冬梅的带领下欣赏了作家刘墉先生的一篇小短文,并就当前中学生(青春期)心理健康相关问题展开讨论。
生命总有缺憾。接着,吴冬梅老师通过奇女子黄美廉的逆袭人生、网红人物陈州的事例,引导孩子正确看待自己的不完美,让他们认识到只有接纳自己的不完美,学会发现自己的美,生命才会灿烂,人生才会精彩。
在吴冬梅老师的耐心引导,孩子们认真填写《“我”的缺点管理》分析表、《“我”的优势发现》、《爱上不完美的自己》等相关调查表。
最后,吴冬梅老师还鼓励孩子们勇敢面对内心困惑,合理求助专业辅导,正确释放过大压力,以自信平和、积极乐观的心态应对当下,积蓄正能量。
本次活动不仅增强了同学们的心理保健意识,提高了孩子们的心理健康知识水平,还在校园内营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围,真正让心理健康教育落地。
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